Acné. La guerre aux boutons
L'acné est une affection de la peau touchant principalement les adolescents due à une sécrétion excessive de sébum par les glandes sébacées.Le sébum est une substance grasse qui protège
la peau du dessèchement.
Mais lorsqu'il est en excès, il s'accumule et obstrue les pores. Le développement bactérien à l'intérieur de celui-ci provoque l'apparition de points noirs,
les comédons ou de microkystes blancs.
Deux types d'acné
• Rétentionnelle: Des comédons, kystes blancs ou points noirs se forment.
• Inflammatoire: Les bactéries viennent se nicher dans le follicule pileux et provoquent l'inflammation des comédons ou
des kystes. Apparaissent alors les boutons rouges. Si ces boutons s'infectent, ils forment des pustules, boutons chargés de pus.
Habituellement associés à une peau grasse, les boutons se développent sur le visage, le cou, le décolleté, le dos, les épaules et parfois les seins, qui sont des zones de grande concentration de glandes sébacées. L'acné évolue par poussées, entrecoupées de périodes de rémission. Elle disparaît le plus souvent vers 20 ans. Les adultes peuvent toutefois être touchés, particulièrement
les femmes.
Acné, les adultes aussi.
De plus en plus d'adultes sont victimes de l'acné, et plus particulièrement les femmes entre 25 et 45 ans, 41% d'entre elles sont touchées soit près de 5 millions de personnes. Les éruptions se manifestent chez elles par des boutons inflammatoires ou légers sur tout le pourtour de la bouche et le menton avec des poussées prémenstruelles, tandis que chez les hommes ce sont le dos et le cou qui en pâtissent. 25 % des personnes déclarent en être affectées. Plusieurs raisons sont avancées. Au lieu de la protéger, l'utilisation abusive de cosmétiques non adaptés finirait par agresser la peau. Le stress aurait également une influence néfaste. La mauvaise alimentation et enfin la pollution atmosphérique.
Traitements de l'acné
L'acné de l'adulte est la plupart du temps moins sévère que celle de l'adolescent. Des mesures d'hygiène sont souvent suffisantes. En cas d'acné persistante, il existe différents traitements simples ou associés.
Un produit nettoyant adapté (eau nettoyante, gel moussant) suffit en général si l'acné est légère. Si celle-ci devient une gêne
ou qu'elle ne disparaît pas, il est nécessaire de consulter un dermatologue. Celui-ci identifiera la nature des lésions d'acné et en recherchera les causes pour vous prescrire un traitement adapté. Il existe deux types de traitements, prescrits indépendamment ou de manière associée:
Traitements locaux : pour l'acné minime à modérée
• Antiseptiques, rétinoïdes à appliquer sous la forme de crèmes ou lotions.
Ces traitements peuvent être associés à des nettoyages de peau dermatologiques. Ils sont réalisés par un médecin dermatologue et consistent à extraire les comédons et microkystes.
Traitements oraux : pour l'acné plus sévère
Les traitements par voie orale soignent les acnés plus sévères, c'est-à-dire les formes inflammatoires étendues ou d'évolution prolongée.
• Antibiotiques, dérivés du zinc, d'isotrétinoïne ou encore de traitements hormonaux, comme la pilule.
Le choix du traitement dépend de la sévérité de l'acné et de son type. D'autres traitements peuvent être proposés par le dermatologue, si les médicaments locaux ou oraux se sont avérés inefficaces.
Des nouvelles pistes de recherche
Les spécialistes se penchent sur le rôle des anomalies du follicule pilo-sébacé pour comprendre les mécanismes de formation
des fameux boutons. Les anti acnéiques locaux agissent sur la régulation de la sécrétion de sébum. Du côté des traitements généraux par voie orale, les antibiotiques sont souvent prescrits pour les personnes souffrant d'acné plus sévère.
Ce qu'il faut faire et ne pas faire.
• Ne pas « triturer » ses boutons
• Ne pas utiliser un maquillage trop massif ne laissant pas respirer les pores de la peau
• Manger des fruits et légumes
• Ne pas consommer de produits laitiers. Préférer le soja.
• Se détoxifier avec du Jus de citron, de bouleau, artichaut, pissenlit,
• Eviter le soleil …. Et utiliser un indice de protection maximal.
• Se préoccuper de son équilibre hormonal, faire un bilan et un traitement si nécessaire.
Est-ce que l'acné guérit avec le soleil ?
Le soleil est un ennemi qui dans un premier temps assèche les boutons. Le bronzage les cache, d'où une amélioration qui n'est que très provisoire. Le soleil épaissi votre peau. La production de sébum augmente ensuite de plus belle et l'inflammation est alors plus importante.
Le maquillage provoque t'il l'acné ?
Non, sous réserve de ne pas en mettre des couches et de bien se démaquiller chaque soir.
De préférence, choisir d'utiliser des soins non comédogènes, dont certains sont d'ailleurs spécialement étudiés pour les peaux acnéiques. Démaquillez votre peau avant d'appliquer votre soin anti acné
Quel est l'effet de l'alimentation sur l'acné?
Malgré les soupçons pesant sur le chocolat ou la charcuterie, aucun lien avec l'acné n'a été trouvé. Très récemment, plusieurs études convergent et démontrent par contre un lien entre boutons et produits transformés industriellement ou céréales raffinées (pain ou riz blanc par exemple). Il est conseillé de profiter de notre alimentation pour veiller à prévenir nos carences en zinc ou vitamine par exemple.
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